forrás: Gyógynövény enciklopédia

Mi ez a tünet?

A klimax (menopauza) nem betegség, hanem egy természetes állapot.

A változókor nem csupán a menstruáció elmaradásával jár. Sok nőnek okoznak gondot tünetei.
Tünetei természetesen is enyhíthetők. Tudja-e hogy a japán nyelvben nincs is szó a hőhullámra? Fitoösztrogénekben gazdag táplálkozásuk hatására könnyedén lépik át a változás küszöbét.
Nem kór, hanem kor ... és fordulópont

A menopauza szó szerint két szónak az összetételéből ered:

    meno - hónap, ciklus
    pausa - szünet.

A menopauza általában a negyvenes években kezdődik és az ötvenes évek végéig megy végbe. A nyugati világban a menopauzális átlagéletkor 51,4 év - erre az időre a nők 50 százaléka eljut ide. 55 éves korukra a nők 90 százalékát eléri a menopauza. A negyven év alatti menopauzát korai-, a hatvan év felettit késői menopauzának hívják. Tulajdonképpen semmi ok az aggodalomra, ha extrém életkorban következik be, hiszen nem befolyásolja az életminőséget, a gyermeknemzésen kívül nem korlátoz semmiben és nincs tartós hatással a szexuális vágyakra és képességekre sem.

A menopauza egy nagyon összetett hormonális változás eredménye, így nem csak a fizikumra - a menstruáció megszűnése - de a lélekre is hatással van.

A szexuális élet területén a menopauza legjellemzőbb jelei a következők - ezek akár meg is előzhetik a menstruáció elmaradását:

    hüvelyi szárazság,
    lényegesen nagyobb érzékenyéség a nemi szervek külső és belső részein,
    ezekből következő átmeneti szexuális étvágy csökkenés,
valamint:
    koncentrációs képesség átmeneti csökkenése,
    zavartság érzése,
    alvászavarok,
    hőhullámok, melyek idegességet és türelmetlenséget is okozhatnak,
    öreg és beteg érzés, holott semmi okod nincs rá.

Ezek a tünetek és jelek kezelhetőek, ha megfelelő a hozzáállás és ha környezeted - partnered - képes kellő ideig akceptálni a benned végbe menő változásokat.

Jó közérzetünk, kisugárzásunk a külső és belső tartás összhangján múlik, naptár szerinti életkorunk nem feltétlenül azonos a biológiaival.
A 40-es éveinkbe lépve, már nem tombolnak a hormonok a szervezetünkben. A távol keleti asszonyok légies kortalanságának, szép bőrének titka, hogy életmódjuk, táplálkozási szokásaik korukkal együtt változnak.

forrás: szojavit.hu, femina.hu