Komló - nemcsak sörnek jó

Család: Moraceae, további tagok: füge, szeder, Cannabeceae: egyéb tagok: kender, marihuána
Nemzettség és faj: Humulus Lupulus
Köznapi neve: sullyogó iszalag
Felhasználható részek: termés füzérei (komlótobozok)

A komló szőlőre hasonlító, gyantás, szőrös, évelő, kúszószárú növény. Lehet magról is termeszteni, de leggyakrabban gyökérdarabokról szaporítják. A mélyen megművelt, gazdag, nedves talajt és a teljes napfényt kedveli. Ősszel gyűjtsük be, mikor a termős virágok eléggé szilárdak, színük sárga és sárga porral borítottak. 65 C-nál nem melegebb hőmérsékleten azonnal szárítsuk meg.

Gyógyhatása:

Fertőzésmegelőzés:
A komló két olyan vegyületet is tartalmaz (humulon, lupulin), amik elpusztítják az élelmiszerek baktériumait.  Nem tartozik a fő növényi antibiotikumok közé, de elsősegélyként alkalmazható. A megmosott sebre morzsoljunk virágot, majd kössük be.  Egy tanulmány szerint a tuberkulózisbaktériumok ellen is hatásos, igazolva az ősi kínai gyakorlatot.

Nyugtató:
1983-ban egy nyugtató hatású vegyületet (2-metil-3-butén-2-ol) fedeztek fel a növényben.  Ez a levelekben, csak nyomnyi mennyiségben van jelen, de ahogy a növény öregszik és szárad, a koncentráció is megnő.

Emésztést elősegítő:
Francia kutatók szerint a komló ellazítja az emésztőrendszer sima izmait, elismerve ezzel hagyományos görcsoldó használatát.

Komló receptek:
Fertőzések megelőzésére és emésztésserkentésre friss komlót, álmatlanságra elöregedett, száraz növényt használjunk.
Forrázat: 2 teáskanálnyi növényt egy csésze forró vízbe, hagyjuk 5 percig állni. Íze pezsdítő, kellemesen keserű.

Amire vigyáznunk kell:
2 éves kor alatti gyermeknek ne adjunk komlót! Nagyobb gyermekek, illetve 65 év feletti felnőttek kezdetben csak enyhébb készítményeket fogyasszanak. Terhes asszonyok és ösztrogénfüggő mellrákban szenvedők kerüljék a használatát.
Egészséges felnőttek, nem terhes és nem szoptató nők számára, akik nem szednek más nyugtatókat, a komló biztonságosnak mondható. Gyógyszermennyiségben csak az orvossal megbeszélve alkalmazzuk. Tudassuk az orvossal, ha mellékhatások jelentkeznek, vagy, ha 2 héten belül nem jön meg a várt hatás!

Mellékhatás lehet:
hasmenés,
gyomorpanaszok.

forrás: Gyógynövény enciklopédia