Tárnics - Gyomorkeserű

Család: Gentianaceae; további tagok: tárnicsfélék
Nemzettség és faj: Gentiana lutea
Köznapi neve: gyomorkeserű
Felhasználható részei: gyökerek

A tárnics 3000 éves történettel rendelkező növény. Szerte a világon alkalmazták különféle bajok orvoslására. A modern orvostudomány ezek közül az emésztési problémák kezelésére, ízületi gyulladások megszüntetésére igazolta.  Évszázadokon át használták  e növényt a menstruáció elősegítésére.

Gyógyhatása: emésztést elősegítő, ízületi gyulladásokra, nőgyógyászati problémára

Receptek:

Főzet: emésztés elősegítésére
tegyünk 1  teáskanál porított gyökeret 3 dl forró vízbe és főzzük 30 percig, majd hűtsük le.
Étkezések előtt egy nagy kanálnyival fogyasszunk! Íze  keserű. Enyhítendő: adjunk hozzá cukrot, mézet.

Tinktúra: naponta 1/4-1 teáskanállal fogyasszunk étkezés előtt.

Amire vigyázni kell:

Kétéves kor alatti gyerekek ne adjunk tárnicsot!
Nagyobb gyerekek és 65 évnél idősebb emberek kezdetben enyhébb készítményeket használjanak, és csak szükség esetén térjenek át az erősebb készítményre!

Egészséges felnőttek, nem terhes, nem szoptató  nők számára, akik nem szenvednek magas vérnyomásban, gyomor és bélbántalmakban, a szokásosan ajánlott mennyiségben biztonságosnak tekinthető.
Gyógyszermennyiséget, csak orvossal való megbeszélés után alkalmazzunk. Tudassuk az orvossal, ha bármi mellékhatást észlelünk, vagy két héten belül nem jön meg a várt hatás.

Mellékhatás lehet: gyomorpanaszok, émelygés, hányinger

forrás: Gyógynövény enciklopédia