Zsurlófű - A növényi aranybánya

Család: Equisetaceae; a zsurlófű kivételével a család már kihalt.
Nemzettség és faj: Equisetum arvense
Köznapi neve: mezei zsurló, kannamosófű, cindrót, bábaguzsaly, békarokka
Felhasználható részei: szár

A mezei zsurló erős vizelethajtó tulajdonsága miatt alkotórésze a méregtelenítő teakeverékeknek és a magas vérnyomásra alkalmazottaknak.
- Kiváló szere a reuma elleni teáknak, mert a zsurlóban lévő kovasav a sejt belsejében lévő gyulladás miatt besűrűsödött protoplazmát folyékonnyá teszi, és kihajtja a salakanyagot. A megdermedt szövetek elasztikusabbá válnak ezáltal.
- A mezei zsurló támogatja a regenerációs folyamatokat az erekben, ezért az érelmeszesedés megelőzésének legkitűnőbb gyógynövénye.
- A kiürülésnél védő kollódiumot alkot a vese parenchimon, ezért felhasználható vesegyulladásnál is.
Ha fokozni szeretnénk a mezei zsurló hatását, akkor nyírfalevéllel kombináljuk.

Gyógyhatása:
A mezei zsurló ( Equisetum arvense ) fő hatóanyaga a kovasav, amelynek 10 %-a oldódik a vízben. A zsurlófű hazánkban mindenhol megterem, főleg agyagos talajon, nedves réteken.
A mezei zsurló elsőrendű veseöblítő, vizelet leválasztó, ezért máj-, vese-, és köszvényes betegségeknél kifejezetten ajánlott teájának fogyasztása.
Borogatásként és ülőfürdőként is jó hatású, de nem szabad hosszú ideig használni!

Receptek:
Forrázat: vízhajtás, vagy reumatikus panaszokra
tegyünk 1-2  teáskanál száraz növényt egy csésze vízbe és hagyjuk állni 10 percig.
Naponta legfeljebb  2 csészével fogyasszunk! A zsurlófű majdnem íztelen.
Tinktúra: naponta legfeljebb 1/2-1 teáskanállal fogyasszunk 2 alkalommal.

Amire vigyázni kell:
Kétéves kor alatti gyerekek ne adjunk zsurlófüvet!
Nagyobb gyerekek és 65 évnél idősebb emberek kezdetben enyhébb készítményeket használjanak, és csak szükség esetén térjenek át az erősebb készítményre!

Egészséges felnőttek, nem terhes, nem szoptató  nők számára, és akik nem szednek egyéb vizelethajtó készítményt, rövid időszakra, óvatosan használva, a szokásosan ajánlott mennyiségben biztonságosnak tekinthető.
Gyógyszermennyiséget, csak orvossal való megbeszélés után alkalmazzunk.
Tudassuk az orvossal, ha bármi mellékhatást észlelünk, vagy két héten belül nem jön meg a várt hatás.

Mellékhatás lehet: gyomorbántalmak, hasmenés

forrás: Gyógynövény enciklopédia, shp.hu